S příchodem září se do našich životů vrátila poprázdninová rutina a po biologickém podzimu zaklepal na dveře i podzim astronomický. Vnímáme přechod z léta na podzim, proměnlivost počasí, měnící se přírodu i energii. Můžeme pociťovat únavu, protože léto bylo aktivním obdobím, obdobím dlouhých dnů a světla. Naše tělo i mysl reaguje na krátící se dny. Podzim je krásné období, kdy můžeme zpomalit, věnovat se více sami sobě, pečovat o sebe, abychom mohly po zimě opět na jaře rozkvést v plné kráse a síle. Ale i během podzimních dnů se nám hodí životní síla a energie. Nechceme všechny dny jen proležet doma pod dekou. Chceme být pozitivně naladěné, zdravé a plné energie, chceme se hýbat, plynout, vlnit se, zářit, užívat si barevného počasí. Proto strávíme první víkend v říjnu v krásném poklidném prostředí.
Dopřejeme si pohybové lekce jógy, dýchánky, relaxace, saunu i procházky přírodou. Do lekcí budou zařazovány prvky automasáže a obličejové jógy. Poplyneme v lehkosti a zároveň v síle a stabilitě. K lehkosti nám bude též přispívat vynikající lokální rostlinná strava.
Jmenuji se Veronika Hemrová, jsem máma dvou sluníček, Vendulky a Pavlíka. Jóga mi zkřížila cestu před 7 lety a od té doby mě nepřestává fascinovat, lákat a inspirovat. Představuje pro mě barevnou cestu, proud, na němž mohu spokojeně plynout v lehkosti a s těžkostmi se snáze vyrovnávat. A i když mě víry okolností někdy zavanou do stinných uliček, už díky józe vím, že jsem tvůrce, že jsem svobodná bytost na cestě ke svému lepšímu já a mohu tvořit a zářit tak, jak chci. Myšlenka na jógový pobyt mě již nějakou dobu pronásledovala…a pak vesmír poskládal vše dohromady a já se s velkou pokorou a vděčností odhodlala k plánování. A v podstatě plánuji stále. Považuji se (a nejen já) za aktivní ženu, dělám, co mě napadne a kdy mě napadne, a proto je možné, že o víkendu se mnou zjistíte, že děláme něco, co původně v plánu ani nebylo. A bude to tak správně, krásně plynout. Vědomě prožijeme každou minutu, každý nádech, ať aktivitami kolektivními nebo individuálními. Program je orientační, začátek pátečního programu se bude odvíjet především od toho, jak se sejdeme na místě. Dál vše poplyne nenásilně, s láskou, v lehkosti a radosti.
Bình luận